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空气炸锅版 (Air Fryer) 除了可以烹调煎炸的食物,用来制作烧鸡翼效果也很不错哦,简单又方便。

ENGLISH VERSION: Honey BBQ Chicken Wings with Air Fryer

蜜汁烧鸡翼/鸡翅膀 (空气炸锅版
 

蜜汁烧鸡翼/鸡翅膀 (空气炸锅版) | 清闲厨房

分量:8

材料:

  • 8 只 鸡翼/鸡翅膀 (洗净)
  • ½ 茶匙 胡椒粉
  • 1 ½ 茶匙 五香粉
  • ¾ 茶匙 细盐
  • 2 汤匙 细砂糖

涂抹材料:

  • 30 克 蜂蜜
  • 20 克 牛油

做法:

1 用厨房纸巾把已洗净的鸡翼抹干。

蜜汁烧鸡翼/鸡翅膀 (空气炸锅版)
 

2 用叉子在鸡翼上刺洞。

蜜汁烧鸡翼/鸡翅膀 (空气炸锅版)

3 把胡椒粉、五香粉、盐和糖加入鸡翼,把每只都裹上腌料。放入冰箱冷藏腌制至少5小时隔夜。 (温馨提示:腌制的时间越长鸡翼就越入味。)

蜜汁烧鸡翼/鸡翅膀 (空气炸锅版)
 

4 提前30分钟把已腌制好的鸡翼搁置在室温回温后才开始烤。

蜜汁烧鸡翼/鸡翅膀 (空气炸锅版)

5 把蜂蜜和牛油混合拌匀。

蜜汁烧鸡翼/鸡翅膀 (空气炸锅版)

6 把空气炸锅的炸篮(air fryer basket)铺上不沾烤盘纸

蜜汁烧鸡翼/鸡翅膀 (空气炸锅版)

7 把鸡翼排入炸篮里,放入空气炸锅,以180°C8分钟

蜜汁烧鸡翼/鸡翅膀 (空气炸锅版)
蜜汁烧鸡翼/鸡翅膀 (空气炸锅版)

8 把鸡翼涂上蜂蜜牛油,然后把鸡翼翻面,再涂上另一边,再以180°C8分钟

蜜汁烧鸡翼/鸡翅膀 (空气炸锅版)

9 再把鸡翼翻面,再以180°C2分钟

蜜汁烧鸡翼/鸡翅膀 (空气炸锅版)
蜜汁烧鸡翼/鸡翅膀 (空气炸锅版)

蜜汁烧鸡翼/鸡翅膀 (空气炸锅版

空气炸锅版蜜汁烧鸡翼/鸡翅膀

空气炸锅版 (Air Fryer) 除了可以烹调煎炸的食物,用来制作烧鸡翼效果也很不错哦,简单又方便。
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Prep Time 45 minutes
Cook Time 20 minutes
Marinate 5 hours 30 minutes
Total Time 6 hours 35 minutes
Course Appetizer, Side Dish
Cuisine Asian, Chicken
Servings 8
Calories 46 kcal

材料
  

  • 8 鸡翼/鸡翅膀 洗净
  • ½ 茶匙 胡椒粉
  • 1 ½ 茶匙 五香粉
  • ¾ 茶匙 细盐
  • 2 汤匙 细砂糖

涂抹材料:

  • 30 蜂蜜
  • 20 牛油

做法
 

  • 用厨房纸巾把已洗净的鸡翼抹干。
    蜜汁烧鸡翼/鸡翅膀 (空气炸锅版)
  • 用叉子在鸡翼上刺洞。
    蜜汁烧鸡翼/鸡翅膀 (空气炸锅版)
  • 把胡椒粉、五香粉、盐和糖加入鸡翼,把每只都裹上腌料。放入冰箱冷藏腌制至少5小时或隔夜。 (温馨提示:腌制的时间越长鸡翼就越入味。)
    蜜汁烧鸡翼/鸡翅膀 (空气炸锅版)
  • 提前30分钟把已腌制好的鸡翼搁置在室温回温后才开始烤。
    蜜汁烧鸡翼/鸡翅膀 (空气炸锅版)
  • 把蜂蜜和牛油混合拌匀。
    蜜汁烧鸡翼/鸡翅膀 (空气炸锅版)
  • 把空气炸锅的炸篮(air fryer basket)铺上不沾烤盘纸。把鸡翼排入炸篮里,放入空气炸锅,以180°C 烤8分钟。
    蜜汁烧鸡翼/鸡翅膀 (空气炸锅版)
  • 把鸡翼涂上蜂蜜牛油,然后把鸡翼翻面,再涂上另一边,再以180°C 烤8分钟。
    蜜汁烧鸡翼/鸡翅膀 (空气炸锅版)
  • 再把鸡翼翻面,再以180°C 烤2分钟。
    蜜汁烧鸡翼/鸡翅膀 (空气炸锅版)

Video

Notes

分量:8

营养标签 (per serving)

Calories: 46kcalCarbohydrates: 7gProtein: 0.4gFat: 2gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 0.1gMonounsaturated Fat: 1gTrans Fat: 0.1gCholesterol: 6mgSodium: 235mgPotassium: 15mgFiber: 0.2gSugar: 6gVitamin A: 66IUVitamin C: 0.2mgCalcium: 6mgIron: 0.3mg
Keyword 空气炸锅版蜜汁烧鸡翼/鸡翅膀, 蜜汁烧鸡翅膀, 蜜汁烧鸡翼
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