香兰豆蓉月饼馅(做法 2)
香兰豆蓉月饼馅主要材料是香兰叶和去殼綠豆。如果要利用这香兰豆蓉月馅来制作面包和甜点,可以稍微把糖的分量增加,以及不要把馅煮的那么干。
给评
Prep Time 30 minutes mins
Cook Time 35 minutes mins
Total Time 1 hour hr 5 minutes mins
Servings 10
Calories 151 kcal
- 170 克 去殼綠豆 清洗,滤干
- 340 毫升 水
- ¼ 茶匙 盐
- 110 克 细砂糖
- 2 汤匙 糯米粉
- 130 毫升 香兰汁 *参考步骤3
- 55 克 食用油
去殼綠豆倒在滤网上,冲洗干净,沥干水份。
把170克去殼綠豆加入340克水,蒸30分钟。
*香兰汁:把17克香兰叶加入140毫升清水搅拌至细腻,然后滤出130毫升的香兰汁。
把130 毫升香兰汁加入¼ 茶匙盐,110克细砂糖,2汤匙 糯米粉,搅拌拌匀。
加入煮软去殼綠豆,用搅拌机打细腻。
把綠豆泥过筛入不粘锅,过筛后做出来的豆蓉月饼馅口感才会细腻。
倒入55克植物油搅拌。
开中火不停搅拌煮成浓稠的豆蓉餡,煮的时间大约15分钟,再转中小火煮2分钟。(注: 不同煮炉的火力不一样,时间只供参考,把豆蓉餡水分收干至到像视频里一样的状态。)
10分钟后
15分钟后
月饼馅可以提前做好,放入冰箱冷藏或冷冻备用。
分量:560 克
Calories: 151kcalCarbohydrates: 22gProtein: 4gFat: 6gSaturated Fat: 0.5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 4gTrans Fat: 0.02gSodium: 15mgPotassium: 212mgFiber: 3gSugar: 12gVitamin A: 19IUVitamin C: 1mgCalcium: 24mgIron: 1mg