自制蓝莓果酱
只需3种材料:蓝莓、砂糖和柠檬汁的简易自制蓝莓果酱,无任何添加或防腐剂。可以加入原味优格一起享用或用来制作蓝莓芝士蛋糕。
给评
Cook Time 15 minutes mins
Total Time 15 minutes mins
Course 抹酱, 果酱/内馅
Cuisine baking, Worldwide
Servings 10
Calories 79 kcal
- 350 克 冷冻蓝莓
- 150 克 砂糖
- 3 汤匙 柠檬汁
Calories: 79kcalCarbohydrates: 20gProtein: 0.3gFat: 0.2gSaturated Fat: 0.01gPolyunsaturated Fat: 0.1gMonounsaturated Fat: 0.02gSodium: 1mgPotassium: 32mgFiber: 1gSugar: 19gVitamin A: 19IUVitamin C: 5mgCalcium: 3mgIron: 0.1mg