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香兰蒸海绵蛋糕
没烤炉也可以做蛋糕。用蒸煮法来制作海绵蛋糕要用中小火,因为如果火力太强蛋糕会发过高,出炉后就会收缩得比较厉害。
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Prep Time
25
minutes
mins
Cook Time
35
minutes
mins
Total Time
1
hour
hr
Course
Cake
Cuisine
steamed cakes
Servings
12
份
Calories
145
kcal
Equipment
1 9吋(23-cm)圆形烤盘
材料
1x
2x
3x
面糊材料:
4
个 蛋黄
A级,室温
60
克 细砂糖
50
克 玉米油
或其他植物油
60
克 香兰汁*
150
克 低筋面粉
1
茶匙 泡打粉
baking powder
蛋白霜材料:
4
个 蛋白
A级,室温
¼
茶匙 塔塔粉
cream of tartar
60
克 细砂糖
做法
把9吋(23-cm)圆形烤盘铺上不沾烤盘纸。
*香兰汁:把70克清水和15克香兰叶一起搅拌至细腻,滤出60克香兰汁。
把蒸炉的水加热至滚开备用。
把蛋白放入干净的搅拌碗,用低速打至起粗泡。加入塔塔粉,继续打至细泡。慢慢的把砂糖加入,继续打至干性发泡 (搅拌器拉起蛋白霜会形成直立状)。 (温馨提示: 蛋白和打蛋白的器具里不能有任何油份和水份,包括蛋黄。建议用洗碗剂把蛋的外壳和器具清洗干净,然后用干净的布抹干。用一个干净的小碗来把蛋黄和蛋白分开,如果蛋黄破裂了, 那个蛋白就不要用了。)
把蛋黄和糖混合,打至浓稠状。加入玉米油,打至混合。加入香兰汁拌匀。把低筋面粉和泡打粉混合过筛,然后再过筛加入蛋黄浆里,拌至完全混合。
分3次把蛋白霜加入面糊,用人工搅拌器轻轻混合。
再用刮刀轻轻翻拌至完全混合,然后把搅拌碗敲击桌面数次以震破大气泡。(温馨提示: 把蛋白霜拌入面糊时,动作要轻而快。橡皮刮刀从碗底往上翻转,翻拌至均匀,不可画圈搅拌,避免蛋白霜消泡。)
把面糊倒入烤盘,再将烤盘敲击桌面数次。
放入蒸炉,以中火蒸5分钟后,调至中小火继续蒸30分钟。(温馨提示:蒸海绵蛋糕要用中小火,蛋糕蒸好才不会收缩得太厉害。)
让烤盘从离桌面1尺跌下,以减少蛋糕收缩。把蛋糕脱模,放在铁架上至完全冷却。
完全冷却后,用锯齿刀切成12块。
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Notes
用蒸煮法来制作海绵蛋糕要用
中小火
,因为如果火力太强蛋糕会发过高,出炉后就会收缩得比较厉害。
营养标签 (per serving)
Calories:
145
kcal
Carbohydrates:
19
g
Protein:
4
g
Fat:
6
g
Saturated Fat:
1
g
Polyunsaturated Fat:
2
g
Monounsaturated Fat:
3
g
Trans Fat:
0.01
g
Cholesterol:
61
mg
Sodium:
62
mg
Potassium:
47
mg
Fiber:
0.3
g
Sugar:
10
g
Vitamin A:
82
IU
Calcium:
33
mg
Iron:
0.3
mg
Keyword
蒸海绵蛋糕
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