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豆沙饼 Tau Sar Piah
这是马来西亚版的豆沙饼,福建话称为”Tau Sar Piah”。饼的外皮是千层酥皮,包着的是有加入红葱头酥炒香的绿豆馅。
4.25
from
4
votes
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Prep Time
1
hour
hr
Cook Time
20
minutes
mins
Total Time
1
hour
hr
20
minutes
mins
Course
Snack
Cuisine
Chinese
Servings
12
pieces
Calories
214
kcal
材料
1x
2x
3x
咸绿豆馅材料:(分量:约 260 克)
90
g
克 去皮绿豆
洗净,沥干
180
g
克 清水
5
tbsp
汤匙 食油
30
g
克 红葱头
剁碎
⅓
tsp
茶匙 细盐
75
g
克 细砂糖
⅓
tsp
茶匙 白胡椒粉
水皮材料:
100
g
克 普通面粉/中筋面粉
25
g
克 糖粉
icing sugar
½
tsp
茶匙 细盐
30
g
克 猪油
请参考:如何熬制完美雪白的猪油
35
g
克 冷水
约 4°C-6°C
油皮材料:
80
g
克 普通面粉/中筋面粉
35
g
克 猪油
做法
咸绿豆馅:把去皮绿豆和清水一起蒸20分钟,直到非常软。把食油和红葱头碎混合,以中火拌炒至香。把红葱头酥沥干,保留红葱头油。把已蒸软的去皮绿豆、盐、糖、白胡椒粉和红葱头油混合,搅拌至细腻。把绿豆泥和红葱头酥混合在不沾锅里,以中火炒10-11分钟,直到绿豆馅比较干。
搁置至冷却后,把内馅分成12份。
水皮:把面粉和糖粉一起过筛,加入细盐拌匀。加入猪油,搓入面粉当中直到完全混合。加入冷水,拌成面团。把面团搓揉5分钟至到光滑 (如果面团粘手可以沾粉)。用保鲜膜包上,静置30分钟让它松弛。(温馨提示:不同牌子的面粉吸水度不一样,如果你的面团比较干,可以加入多一点冷水直到像视频里的湿度。可以用无水牛油 pure ghee/clarified butter 或者白油shortening来代替猪油。)
油皮:把面粉过筛,加入猪油拌成面团。把面团盖上,放入冰箱冷藏直到水皮松弛完毕。(温馨提示:如果你的油皮面团比较干,可以多加一些猪油。可以用无水牛油 pure ghee/clarified butter 或者白油 shortening来代替。)
把油皮和水皮分成12份。把水皮按扁,放上油皮,用水皮把油皮完全包上后搓圆。
把面团裹上少许粉,放在保鲜膜之间擀开成椭圆形状,然后卷起。把卷起的面团再擀开,然后再卷起。
用保鲜膜把卷面团盖上,静置20分钟让它松弛。
把已松弛面团擀成圆形,把绿豆馅放在中间, 用面团把馅完全包上。
把已包入馅的面团放在已铺上烤盘纸的烤盘, 在表面刷上蛋液。(扫刷蛋液:把1个蛋黄和1茶匙清水拌匀后过滤。)
放入已预热的烤炉,以200°C/390°F烘烤20分钟, 直到呈金黄色。
搁置至完全冷却后才享用。
Video
Notes
建议采用猪油来制作千层酥皮,因为用猪油来制作的豆沙饼比用白油来制作的香。
营养标签 (per serving)
Calories:
214
kcal
Carbohydrates:
25
g
Protein:
4
g
Fat:
11
g
Saturated Fat:
3
g
Polyunsaturated Fat:
4
g
Monounsaturated Fat:
4
g
Trans Fat:
0.04
g
Cholesterol:
5
mg
Sodium:
165
mg
Potassium:
25
mg
Fiber:
1
g
Sugar:
9
g
Vitamin A:
15
IU
Vitamin C:
0.2
mg
Calcium:
7
mg
Iron:
1
mg
Keyword
槟城豆沙饼, 豆沙饼, 马来西亚豆沙饼
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