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茶叶蛋
茶叶蛋是非常普遍的传统小吃,属于简单的水煮蛋,但是在煮的过程中加入了茶叶和香料来提味。
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Prep Time
15
minutes
mins
Cook Time
1
hour
hr
25
minutes
mins
Steep
6
hours
hrs
Total Time
7
hours
hrs
40
minutes
mins
Course
Dessert
Cuisine
Chinese
Servings
8
个
Calories
122
kcal
材料
1x
2x
3x
8
个
蛋
4
个
红茶包
2
颗
丁香
clove
4
颗
八角
Star anise
10
个
胡椒粒
½
片
桂皮
Cinnamon,约2克
1
茶匙
盐
8
汤匙
酱青
生抽
½
汤匙
黑酱油
老抽
2
汤匙
蚝油
80
克
冰糖
800
毫升
水
做法
鸡蛋用清水浸泡,用厨房专用锅刷或白洁布,轻轻的刷洗干净。注意: 如果家里的鸡蛋是冷藏的话,清洗干净后用温水浸泡5~10分钟,鸡蛋在煮的时候就不易裂开。
鸡蛋放入锅中,放入两个红茶包,倒入适量的水,盖过鸡蛋。注: 可以用2茶匙的其他茶叶代替。
开火把水加热至50°C-60°C稍微烫手的状态后关火,把蛋浸泡在热茶中10分钟。
把茶水滚开后调低至小火,盖上锅盖,煮7分钟左右。
把茶水倒掉,茶包可以留下。把一颗颗的蛋壳敲裂,取出后放凉。
准备卤茶叶蛋的卤水: 2个新的茶包和之前用过的茶包一起放入800克水中,加入所有的卤料。开大火把卤水滚开,转小火,盖上锅盖煮5分钟。
加入已敲裂的蛋,关火,盖上后焖一小时。再把卤水重新加热,不需要滚开,有小泡泡就可以关火了,让蛋在卤水里继续浸泡至少6小时后即可享用。如果要蛋比较快入味,可以把蛋壳剥开。
Video
Notes
可以提前一天准备茶叶蛋, 放凉后冷藏浸泡隔夜,要吃的时候把整锅卤水加热至小滚就可以关火了。浸泡隔夜的茶叶蛋香味更浓郁。
营养标签 (per serving)
Calories:
122
kcal
Carbohydrates:
13
g
Protein:
8
g
Fat:
4
g
Saturated Fat:
1
g
Polyunsaturated Fat:
1
g
Monounsaturated Fat:
2
g
Trans Fat:
0.02
g
Cholesterol:
164
mg
Sodium:
1507
mg
Potassium:
110
mg
Fiber:
0.4
g
Sugar:
11
g
Vitamin A:
240
IU
Vitamin C:
0.1
mg
Calcium:
39
mg
Iron:
1
mg
Keyword
茶叶蛋, 茶叶蛋做法
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