Go Back
+ servings
香兰螺旋馒头

螺旋香兰馒头

香兰螺旋馒头是用牛奶和香兰汁做成的,松软的馒头带有淡淡的甜味和清香的香兰味
5 from 3 votes

给评

Prep Time 45 minutes
Cook Time 18 minutes
Proof time 20 minutes
Total Time 1 hour 23 minutes
Course Breakfast
Cuisine Chinese
Servings 8
Calories 198 kcal

材料
  

牛奶面团材料:

  • 140 包粉
  • 10 澄面粉
  • ½ 茶匙 即溶酵母 instant yeast
  • 35 细砂糖
  • 75 牛奶 室温
  • 10 玉米油 或其他植物油

香兰面团材料:

  • 140 包粉
  • 10 澄面粉
  • ½ 茶匙 即溶酵母 instant yeast
  • 35 细砂糖
  • 65 香兰汁*
  • 10 玉米油 或其他植物油

做法
 

  • 香兰汁:把15克香兰叶和75克清水一起搅拌至细腻,取出65克的香兰汁。
    香兰牛奶螺旋馒头
  • 把两种面团的包粉、澄面粉、即溶酵母和细砂糖分别放入两个搅拌碗里,拌至混合。在其中一个加入牛奶,另一个加入香兰汁,拌成面团。(温馨提示:两种面团必须同时准备, 这样面团发酵的时间才一致。)
    香兰牛奶螺旋馒头
  • 加入玉米油,拌至完全混合。
    香兰牛奶螺旋馒头
  • 把香兰面团盖上,避免变干。
    香兰牛奶螺旋馒头
  • 把牛奶面团揉搓6-7分钟直到表面光滑(揉搓期间如果黏手可以沾粉),然后盖上静置6-7分钟让它松弛。
    香兰牛奶螺旋馒头
  • 把香兰面团揉搓6-7分钟直到表面光滑(揉搓期间如果黏手可以沾粉),然后盖上静置6-7分钟让它松弛。
    香兰牛奶螺旋馒头
  • 把已松弛的牛奶面团放在不沾烤盘纸上,擀成薄面团 (把擀好的薄面团盖上避免变干)。
    香兰牛奶螺旋馒头
  • 把已松弛的香兰面团放在不沾烤盘纸上,擀成薄面团。
    香兰牛奶螺旋馒头
  • 在香兰薄面团上涂上少许水,把牛奶薄面团叠在香兰薄面团上,向左右擀开让两片薄面团黏合。
    香兰牛奶螺旋馒头
  • 取出不沾烤盘纸,把薄面团放在矽胶垫子上 (牛奶面团在底部),再擀开成更薄的面团。把开始卷起那端的面团擀平,然后把薄面团卷成长条状。
    香兰牛奶螺旋馒头
  • 用锯齿刀(可以切得比较漂亮)切成8份,把每份放在一张纸上。
    香兰牛奶螺旋馒头
  • 把500毫升的水放入蒸锅里,滚开后熄火,然后加入1公升清水。
    香兰牛奶螺旋馒头
  • 把馒头面团排入蒸笼里,放在装有温水的蒸锅上,盖上盖子,醒发20分钟。 (温馨提示:用竹蒸笼来蒸可以避免倒汗水滴入馒头,成品会比较漂亮。)
    香兰牛奶螺旋馒头
  • 醒发20分钟后,直接调至大火直到蒸锅的水滚开(约3分钟),然后调低至中火继续蒸15分钟。
    香兰牛奶螺旋馒头

Video

Notes

分量:8
温馨提示:两种面团必须同时准备, 这样面团发酵的时间才一致。

营养标签 (per serving)

Calories: 198kcalCarbohydrates: 38gProtein: 4gFat: 3gSaturated Fat: 0.4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gTrans Fat: 0.01gCholesterol: 1mgSodium: 4mgPotassium: 53mgFiber: 1gSugar: 9gVitamin A: 15IUCalcium: 17mgIron: 2mg
Keyword 馒头
Tried this recipe?Let us know how it was!

喜欢这食谱?

请点评