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香兰椰丝椰糖糯米球 (Onde-Onde)
椰丝椰糖香兰糯米球 (马来语:Ondeh-ondeh, Onde-onde,印尼文:Klepon)是源自印尼爪哇岛的一道傳統甜点。 除了印尼,这道甜點在馬來西亞、汶萊和新加坡一帶也是非常受欢迎的。
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Prep Time
35
minutes
mins
Cook Time
15
minutes
mins
Total Time
50
minutes
mins
Course
Dessert, 糕点
Cuisine
Southeast Asia
Servings
28
Calories
42
kcal
材料
1x
2x
3x
65
克
鲜嫩椰丝
少许
细盐
60
克
椰糖
110
克
糯米粉
25
克
木薯粉
20
克
糖粉
100
毫升
香兰汁*
*香兰汁:把12克香兰叶和110毫升清水搅拌至细腻,然后滤出100毫升香兰汁。
做法
把椰丝放入蒸锅里蒸5分钟 (椰丝比较不会那么快臭酸)。
把细盐加入已蒸好的椰丝拌匀备用 (盖上避免变干)。
把椰糖块刨成细椰糖备用。
把糯米粉、木薯粉和糖粉混合,加入香兰汁搓成粉团。把粉团分成28份(每份约9克),分成3批处理。
把粉团搓圆后在中间按出一个小洞。加入约1/3茶匙的细椰糖。把糯米球包好,用手心按至紧实后轻轻搓圆。第一批糯米球包好了。
把一小锅水煮开,调至中小火, 放入糯米球煮15分钟。
15分钟后,调至中火,继续煮到糯米球浮上水面。
把糯米球捞出浸泡在冷水里。
把糯米球沥干后裹上椰丝。
Video
Notes
分量: 28 粒
(*香兰汁:把12克香兰叶和110毫升清水搅拌至细腻,然后滤出100毫升香兰汁。)
营养标签 (per serving)
Calories:
42
kcal
Carbohydrates:
7
g
Protein:
0.4
g
Fat:
2
g
Saturated Fat:
1
g
Polyunsaturated Fat:
0.03
g
Monounsaturated Fat:
0.1
g
Sodium:
5
mg
Potassium:
16
mg
Fiber:
0.5
g
Sugar:
2
g
Vitamin C:
0.03
mg
Calcium:
1
mg
Iron:
0.1
mg
Keyword
Onde-Onde, 香兰椰丝椰糖糯米球
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