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香脆烤海苔鱼丝(紫菜鱼丝)

香脆烤海苔鱼丝(紫菜鱼丝)

这是一款不油腻的年饼零食之一。把现成材料组装起来，放入烤箱烤十二分钟，简单又好吃的香脆烤海苔鱼丝(紫菜鱼丝)就完成了
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Prep Time 1 hour 20 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 1 hour 35 minutes
Course 年饼
Cuisine Asian, Southeast Asia
Servings 70
Calories 6 kcal

材料
  

  • 120 克 鱼丝 一包
  • 4 张 寿司海苔 紫菜 (20cmx20cm)
  • 少许 清水 沾粘海苔用

做法
 

  • 把4张寿司海苔叠上，剪成10条状，再一分为二，共剪成20条，每条约2厘米x10厘米。
    香脆烤海苔鱼丝(紫菜鱼丝)
  • 取出5条鱼丝对半折，用一片海苔中间卷起，海苔尾端沾少许清水粘上即可。
    香脆烤海苔鱼丝(紫菜鱼丝)
  • 均匀的铺放在烤盘上。以150°C(300°F)烤箱烘烤12分钟。
    香脆烤海苔鱼丝(紫菜鱼丝)
  • 简单又好吃的香脆烤海苔鱼丝完成。
    香脆烤海苔鱼丝(紫菜鱼丝)

Video

Notes

分量: 70个左右

营养标签 (per serving)

Calories: 6kcalCarbohydrates: 1gProtein: 0.5gFat: 0.04gSaturated Fat: 0.01gSodium: 27mgPotassium: 3mgSugar: 0.5gVitamin A: 7IUVitamin C: 0.1mgCalcium: 2mgIron: 0.003mg
Keyword 紫菜鱼丝, 香脆烤海苔鱼丝
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