核桃糊
核桃糊是属于一道传统的中式糖水,以核桃仁为主要原料,口感细腻幼滑,富有浓厚的果仁味道。
给评
Prep Time 15 minutes mins
Cook Time 25 minutes mins
Total Time 40 minutes mins
Course Dessert, 糖水
Cuisine Asian
Servings 3
Calories 485 kcal
- 150 克 核桃仁
- 15 克 粘米粉 rice flour
- 1 汤匙 油
- 600 克 水
- ⅛ 茶匙 盐
- 60 克 红糖 brown sugar
- 50 克 淡奶 蒸发奶, evaporated milk
预热烤箱至160°C (320°F)。
将核桃仁放在滤网上,用水冲洗干净后沥干水份。
将核桃铺平在烤盘上,放入预热烤箱,以160°C (320°F)烤15分钟或直到金黄色,搁置一旁冷却。
先将放凉后的核桃倒入搅拌器里,加上粘米粉后打碎。
倒入200克水和1汤匙油,用搅拌机快速打成细腻糊状。
核桃打成泥后倒入其余的水份以高速搅拌大约2分钟左右,搅拌时间根据个人的搅拌器马力。
把打成细腻的核桃糊用细筛网过滤。倒入锅里前再过滤一次。
加入盐,红糖和淡奶,用中火加热至滚开,加热时要不断的搅拌,核桃糊滚开后即可熄火。
一碗热腾腾,真材实料的核桃糊既完成。
Calories: 485kcalCarbohydrates: 32gProtein: 9gFat: 39gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 25gMonounsaturated Fat: 8gTrans Fat: 0.02gCholesterol: 5mgSodium: 50mgPotassium: 301mgFiber: 3gSugar: 22gVitamin A: 50IUVitamin C: 1mgCalcium: 116mgIron: 2mg