Author: 清闲廚房 团队

只需要3种简单的材料，就可以亲手制作近期非常流行的抹茶牛奶酱。拿来涂面包，沾饼干，泡牛奶或泡茶都非常适合。 用微波炉来制作抹茶牛奶酱非常简单，可以避免顾火，不必一直搅拌也不必担心煮焦。  ...

紫薯含有丰富的营养，它富含硒元素, 铁元素和花青素。 花青素是天然强效自由基清除剂。 雪耳富有天然植物性胶质及滋阴的作用，是良好的润肤食品。  ...

青木瓜除了可以炖排骨咸汤，拿它和雪耳及红枣来炖甜汤也是不错的选择。   清炖雪耳红枣青木瓜汤 | 清闲厨房  材料： 1 朵 雪耳 10 粒 去核红枣 1 个 青木瓜 (500 克) 2...

这面包是用粘米粉制作，完全不含面粉，适合麦麸过敏者食用。因为粘米粉没有筋性，所以必须加入洋车前子壳粉作为粘合剂。   无麦麸米粉土司面包 | 清闲厨房  材料： 2...

这独特西葫芦饼皮的口感有点像乳蛋饼，它不含面粉，是低碳和无麦麸的。 就算只是铺上简单的配料，它还是一样美味，适合在任何时间享用。   低碳西葫芦饼皮披萨 | 清闲厨房...

这低碳亚麻籽土司面包无添加糖，而且含有丰富的膳食纤维和omega 3脂肪酸，适合糖尿病患者和低碳饮食者。 有了面包机的帮助，制作这土司面包更是轻而易举了。  ...

红豆黑糯米糖水是一道浓郁的糖水，美味而且营养丰富。紅豆和黑糯米都有非常丰富的蛋白质，膳食纤维，铁质等营养素，有补血养气功效，使人气色紅润。 黑糯米也称紫米...

青木瓜排骨汤是一道既简单又营养丰富的汤。汤喝起来清甜，类似老黄瓜汤。...