用大量新鲜番茄(西红柿)来制作的番茄鸡肉酱美味无比,营养丰富,搭配意大利面非常棒,孩子们的最爱!

ENGLISH VERSION: Spaghetti with Tomato Chicken Sauce

番茄鸡肉酱意大利面

 

番茄鸡肉酱意大利面 | 清闲厨房

分量:8 份

番茄酱材料:

  • 1.2 公斤 番茄/西红柿
  • 1 茶匙 细盐
  • 2汤匙 砂糖
  • 1 汤匙 干混合香料 (dried mixed herbs)
  • 150 克 瓶装番茄酱 (tomato ketchup)

番茄鸡肉酱材料:

  • 600 克 无骨全鸡退肉
  • 1 茶匙 细盐
  • 2 ½ 茶匙 砂糖
  • 3 汤匙 食油
  • 140 克 黄洋葱
  • 20 克 蒜头
  • 已准备好的番茄酱
  • 1 汤匙 普通面粉 + 1 ½ 汤匙 清水

意大利面材料:

  • 500 克 意大利面
  • 4 公升 清水
  • 2 ½ 茶匙 细盐
  • 1 汤匙 食油

番茄酱做法:

1 用刀子在番茄的底部划”x”。放入热水里滚一下直到外皮开始裂开。取出浸泡在清水里。把番茄的皮剥掉。

番茄鸡肉酱意大利面

 

2 把番茄切丁,把籽去除。

番茄鸡肉酱意大利面

3 把锅子烧热,放入番茄丁,煮至软化,然后用锅铲压烂。

番茄鸡肉酱意大利面

 

4 加入盐、糖、干混合香料和瓶装番茄酱,拌至混合。把煮好的番茄酱倒入碗里备用。

番茄鸡肉酱意大利面

番茄鸡肉酱做法:

1 把无骨全鸡退肉剁碎。加入白胡椒粉、盐和糖拌匀。把黄洋葱切丁,把蒜头剁碎。

番茄鸡肉酱意大利面

2 把3汤匙食油加热,放入洋葱和蒜头,拌炒1分钟。加入鸡肉碎,拌炒约4分钟。

番茄鸡肉酱意大利面

3 加入已准备好的番茄酱拌匀。加热至滚开,继续煮1分钟。把1汤匙普通面粉和1汤匙半的清水拌匀后加入。再次加热至滚开,煮到酱汁浓稠。

番茄鸡肉酱意大利面

意大利面做法:

1 把清水加热至滚开,加入盐。放入意大利面条,再次加热至滚开后,以中火13-15分钟。把意大利面条沥干,然后用清水冲至冷却。(温馨提示:烹煮的时间只供参考不同牌子的意大利面烹煮的时间会有些不同,请参考面条包装指示。视频里用的是 San Remo 牌子的 Spaghetti,我煮的时间是15分钟。如果是 Prego 牌子的 Spaghetti,我煮13分钟。)

番茄鸡肉酱意大利面

2 加入1汤匙的食油拌匀。

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